Белковые коктейли: наращиваем мышцы или доходы маркетологов? Белковые коктейли давно стали частью индустрии фитнеса и здорового питания. Их рекламируют как удобный источник протеина для набора мышечной массы, быстрого восстановления после тренировок […]