Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка […]
Россиянин объездил полмира и назвал лучшие города для жизни
Российский путешественник Юрий Малых, который объездил полмира, составил рейтинг лучших городов для жизни. Лучшим местом для жизни путешественник назвал Стамбул, а на вторую строчку […]