Уровень гормона стресса кортизола, который вырабатывается при пробуждении, играет важную роль в способности вставать с постели и начать день.
More from my site
Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка […]
Раскрыт вред лесных пожаров и осушенных торфяников для климата Ученые Плимутского университета в Великобритании раскрыли, что вред, нанесенный торфяникам Северного полушария из-за лесных пожаров, может привести к увеличению выбросов парниковых газов […]