Занятия спортом часто связывают с желанием сбрасывать вес, сжигая по 1000 калорий ежедневно. Эксперты перечислили самые эффективные упражнения, которые помогут избавиться от лишних килограммов.
More from my site
Больше половины работодателей поддержали введение четырехдневки 81% работодателей поддержали идею сокращения рабочей недели до четырех дней. Однако переход на такой график в ближайшие три года рассматривает только 4% компаний, говорится в исследовании […]