Эндокринолог Павлова рассказала, как улучшить сон «Разберитесь с планами на следующий день заранее. Выделите 5–10 минут вечером и составьте список дел на завтра, чтобы не думать о них, лежа в кровати», — отметила […]
Бывший футболист ЦСКА рассказал о заблуждении насчет пива
Бывший футболист московского ЦСКА Иван Таранов рассказал о популярном заблуждении о пользе пива для восстановления спортсменов. По его словам, для этих целей лучше подходит сладкая […]