«Разберитесь с планами на следующий день заранее. Выделите 5–10 минут вечером и составьте список дел на завтра, чтобы не думать о них, лежа в кровати», — отметила эндокринолог.
В Кузбассе ввели режим повышенной готовности из-за урагана В Кузбассе из-за урагана погибли три человека, 18 пострадали, рассказал начальник ГУ МЧС по Кузбассу Алексей Шульгин. Он добавил, что власти ввели режим повышенной готовности, пишет […]
ВС России уничтожили французскую САУ Caesar под Угледаром На угледарском направлении операторы FPV-дронов морской пехоты Тихоокеанского флота (ТОФ) уничтожили французскую самоходную артиллерийскую установку (САУ) Caesar. Об этом сообщили […]
Названы лучшие упражнения для снижения лишнего веса Занятия спортом часто связывают с желанием сбрасывать вес, сжигая по 1000 калорий ежедневно. Эксперты перечислили самые эффективные упражнения, которые помогут избавиться от лишних […]