Названы лучшие упражнения для проблемных зон Опубликовано 27 октября, 2024 автором Lenta.ru Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для проблемных зон. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала спартанские подъемы.