Россиянам перечислили простые способы восстановить режим сна
В первую очередь, врачи советуют не ложиться спать после полуночи. Врачи утверждают, что оптимальное время отхода ко сну — от 22:00 до 23:00. Кроме того, очень важна регулярность.
More from my site
Уровень тестостерона у мужчин определяет риск тяжелого COVID-19 Группа специалистов из Университета Вашингтона доказала: низкий уровень тестостерона в крови мужчин повышает риск заражения коронавирусом и развития тяжелых форм COVID-19. […]
В Петербурге начали строить 20-й разводной мост
В Санкт-Петербурге установили закладной камень на месте строительства Большого Смоленского моста, сообщил губернатор Александр Беглов. Двукрылый разводной мост соединит берега Невы […]
Ирина Волк: В Иркутской области сотрудниками транспортной полиции перекрыт крупный канал контрабанды леса «Оперативниками ОЭБиПК Тайшетского ЛО МВД России на транспорте задержаны трое жителей Иркутской области. Они подозреваются в контрабанде незаконно заготовленной древесины, совершенной […]
Желудок скажет спасибо — рецепт антипохмельной каши Овсяная каша — это отличный вариант для быстрого и легкого завтрака. Попробуйте приготовить ее по этому рецепту из овсяных хлопьев длительной […]
Рентгенолог предупредила о коварности рака груди Скрытые формы рака груди на ранних стадиях возможно обнаружить только при обследовании.
Врач раскрыла легкий способ отказаться от алкоголя Те, кто пьет алкоголя для снятия стресса, могут найти альтернативный способ справляться с негативными эмоциями, передает «Газета.ру». Можно подобрать увлекательное занятие, которые […]
Известны все участники мэйджора по Counter-Strike 2 — на ЧМ сыграют 4 команды из России После региональных квалификаций стали известны все 32 команды, которые сыграют на чемпионате мира BLAST.tv Austin Major 2025 по Counter-Strike 2. Мэйджор пройдёт со 2 по 22 июня в США. […]
Павлович высказался о возможном участии в боксёрском поединке Топовый российский тяжеловес Сергей Павлович, выступающий в UFC, ответил на вопрос о своём потенциальном участии в боксёрском поединке. Напомним, профессиональный рекорд Сергея Павловича […]
Осуждение СВО, отъезд из РФ, «Папины дочки»: как живет Екатерина Старшова Актриса Екатерина Старшова прославилась после того, как исполнила роль Пуговки в сериале «Папины дочки». Чем сейчас занимается артистка, почему ушла с экранов и что говорила […]