Шаг за шагом. Как начать бегать и не забросить тренировки

10.01.2024 Фото: пресс-служба бегового клуба «5 верст» Встав на весы после длинных новогодних праздников многие, вероятно, обнаружили, что показатели массы поползли вверх.

Синди Кроуфорд украсила обложку сингапурского Harper’s BAZAAR

Синди Кроуфорд появилась на обложке сингапурского издания Harper’s Bazaar, продемонстрировав востребованность и чувственность, как и 20 лет назад. Тогда она впервые украсила сингапурский Bazaar.

В ГД выступили за запрет оповещений о скорой остановке продажи алкоголя в магазинах

Заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов поддержал инициативу о запрете звуковых оповещений о скорой приостановке продажи алкоголя в магазинах.

Диетолог Королева: в морозное время нельзя голодать, худеть нужно с умом

Многие россияне стараются похудеть после длинных новогодних праздников. Однако резко сокращать рацион или голодать в холодное время года нельзя, организму необходимы калории для поддержания иммунитета, подчеркнула диетолог Маргарита Королева.

И снова клюква: учёные выяснили, что эта ягода снижает риск смерти на 21%

Учёные из Медицинского колледжа, Института рака и Госуниверситета штата Пенсильвания в США в течение 20 лет вели масштабное исследование о влиянии различных продуктов питания на продолжительность жизни.

Психиатр озвучил причины роста преступлений после праздников

После новогодних каникул отмечается резкий всплеск преступлений. И не только в России. Этот негативный тренд привлекает внимание общественности и правоохранительных органов.

Новосибирец через «Госуслуги» обнаружил, что болел ковидом и проходил диспансеризацию

Житель Новосибирска Михаил Докукин в декабре лечился от мочекаменной болезни, а после выписки решил посмотреть на «Госуслугах», какие именно процедуры ему делали.

«Сон красоты» — правда или миф? Что это такое, насколько эффективно и как правильно соблюдать

Вы когда-нибудь слышали о таком понятии, как сон красоты? «Рамблер» расскажет, что это значит, в чем принципы здорового бьюти-сна и как он сказывается на нашей внешности.