Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина раскрыла пользу берпи. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру».

Врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Максим Панков рекомендовал делать разминку перед пробежкой.