Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, оториноларинголог Элина Казакова дала рекомендации по применению назальных спреев. «Во время любого острого насморка каплями можно пользоваться до пяти дней.
В холодный период года варенье может стать дополнением к рациону, но стоит помнить, что оно не относится к базовым продуктам питания, как белок, клетчатка, сложные углеводы, молочные продукты, полезные жиры…
Завтрак обязательно должен быть богат белками и полезными жирами, посоветовала в беседе с RT Елена Островская — эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC).
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саламатина посоветовала людям, живущим в городах, осенью следить за потреблением достаточного количества витаминов, особенно витамина D. Обычно этого витамина не хватает всем, кто живёт не…
Интегративный и клинический нутрициолог Екатерина Дубровина рассказала о важности употребления достаточного количества овощей. «Есть золотое правило питания: половина от каждого из трёх приёмов пищи должны составлять овощи.
Специалист реабилитационно-образовательного центра №76 Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Марина Догузова рассказала, что для сохранения осанки школьника важны удобный матрас и правильная мебель.
Губернатор Пермского края Дмитрий Махонин на Восточном экономическом форуме рассказал о развитии креативных индустрий. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на сайт регионального правительства.