Специалисты рассказали, как поменять свой рацион и образ жизни, если есть непереносимость лактозы, сообщает издание Medaboutme.

Тепло является далеко не единственным серьезным преимуществом ношения носков ночью.

Фитнес-тренер Елена Соболь дала рекомендации по мотивации для занятий спортом. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Эксперт заявила, что важно не загадывать сразу огромные достижения.

Полифенолы — это класс минорных биологически активных органических соединений растительного происхождения, которые обладают антиоксидантными свойствами.

Поздний ужин может повысить риск набора веса, но только в случае, если человек переедает вечером и голодает днем. Об этом «Газете.

Всемирный день тыквы отмечается 26 октября. Овощ не только полезен для здоровья организма, но и помогает сбросить лишний вес. Об этом сообщает врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Природа задумала зубы очень прочными — зубная эмаль является самой твердой тканью в человеческом организме. Тем не менее без должного ухода зубы разрушаются и доставляют немало проблем.

Тренировки на реформере — это один из самых эффективных видов пилатеса.

Витамин D не стоит сочетать с кальцием, железом и алкоголем. Витамин D может снизить усвоение кальция и железа, а алкоголь, наоборот, может уменьшить эффективность витамина D. Об этом «Газете.

Компания Coca-Cola срочно изъяла из продажи 28 миллионов бутылок объемом 0,5 литра в Австрии, передает APA. Причиной стали риски попадания опасных частиц металла в напиток.