Диетолог рассказала о главных правилах осеннего питания
С наступлением осени повышается аппетит, и возрастает тяга к жирным и сладким продуктам. В этот период организму крайне необходимы витамины.
Архив автора: СОВА
В Роспотребнадзоре рассказали о питании для здоровья зубов
Специалисты портала «Здоровое-питание.рф» рассказали, что для здоровья зубов необходимы не только гигиенические процедуры, но и правильное питание. К полезным элементам относятся фтор и кальций.
Гастроэнтеролог Лебедева рассказала рецепт полезного шашлыка
Шашлык вреден для организма, если он сделан из жирной свинины и приправлен майонезом, а также употребляется в больших количествах.
Крем от солнца и теплые перчатки: эксперты рассказали, как сохранить здоровье кожи зимой
В первую очередь, не стоит долго умываться и проводить время в ванне или душе. Вода должна быть теплой, не горячей, а после этого тело нужно легко промокнуть, не растирать.
Больше двигаемся, меньше едим: как избавиться от лишних килограммов после новогоднего застолья
Прежде всего необходимо вернуться к своему привычному рациону питания. Не ешьте за 2 часа до сна, откажитесь от слишком жирной пищи. Нужно тратить энергии больше, чем потреблять.
Как сохранить здоровье щитовидной железы
Объснила эндокринолог.
Как предотвратить развитие сахарного диабета
Физическая активность — лучшее лекарство от многих болезней, в том числе эндокринной системы.
69-летний россиянин покоряет скейт-парки на велосипеде
За мужчиной наблюдает вся молодежь с восхищением и даже берет с него пример.
Когда наиболее опасен борщевик Сосновского
Борщевик Сосновского — крупное травянистое растение, которое может вызывать сильные ожоги на коже.
В «ЛизаАлерт» рассказали, что делать, если ваш ребенок исчез
Специалист советует родителям с раннего возраста приучать ребенка к безопасности.