Песто является традиционным итальянским соусом из Лигурии. Смысл названия кроется в этимологии слова. Оно происходит от глагола pestato, который переводится как «топтать, растирать, давить».
Специалисты портала «Здоровое-питание.рф» рассказали, что для здоровья зубов необходимы не только гигиенические процедуры, но и правильное питание. К полезным элементам относятся фтор и кальций.
В первую очередь, не стоит долго умываться и проводить время в ванне или душе. Вода должна быть теплой, не горячей, а после этого тело нужно легко промокнуть, не растирать.
Прежде всего необходимо вернуться к своему привычному рациону питания. Не ешьте за 2 часа до сна, откажитесь от слишком жирной пищи. Нужно тратить энергии больше, чем потреблять.