фото: freepik.com Диетологи не советуют полностью отказываться от ужина в пожилом возрасте. Медики отмечают, что голод помешает спокойному сну. Вечером нужно есть легкие и полезные продукты, которые хорошо усваиваются.
фото: PxHere Специалисты петербургского управления Роспотребнадзора составили памятку, перечислив самые популярные ошибки, которые мешают нам получить от еды максимум пользы. Слишком быстрый ритм.
Международный день отказа от курения ежегодно отмечается 20 ноября. Согласно последним данным за апрель этого года, количество курильщиков среди россиян старше 15 лет составляет около 18,5 процентов населения.
В ходе реализации профилактических мероприятий в рамках второго этапа федеральной межведомственной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение» полицейские и врачи-наркологи посетили филиал ФГБОУ ВО «НИУ „МЭИ“ в г. Смоленске и МБОУ…