Врач-терапевт сети клиник «Клиника Фомина» в Белгороде Анна Серикова рассказала о необходимости поддерживать определённый уровень влажности в жилом помещении в зависимости от времени года.

На предстоящей неделе, с 28 октября по 3 ноября, россиян ждет шесть рабочих дней. Суббота, 2-е число, станет для некоторых сокращенной.

Актёр отказался от спиртного два года назад. Том Холланд рассказал, что идея полностью избавиться от алкоголя в своей жизни пришла ему в январе 2022 года.

«Сухой воздух может спровоцировать обострение хронических респираторных заболеваний, таких как бронхит и астма. Также пересыхание кожи — распространенная проблема в отопительный сезон.

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для проблемных зон. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала спартанские подъемы.

ЛОР-хирург Григорий Белозеров из Нижнего Новгорода рассказал об опасности ватных палочек для ушей, сообщает главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов в своем Telegram-канале.

С годами мой рацион изменился и стал ориентирован на поддержание энергии и восстановление мышц после тренировок. Нужно следить, чтобы в течение дня я ел достаточно, чтобы оставаться энергичным.

В холодный период года варенье может стать дополнением к рациону, но стоит помнить, что оно не относится к базовым продуктам питания, как белок, клетчатка, сложные углеводы, молочные продукты, полезные жиры…

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, почему важно выполнять разминку и заминку перед и после тренировки.

Питание напрямую влияет на артериальное давление, и определенные продукты могут как повышать его, так и понизить.